Un programme gratuit pour Android, par OHealthApps Studio.
La méditation est une pratique qui vise à améliorer le bien-être mental. Le but de la méditation est de soulager la souffrance du monde. C'est une pratique qui comprend plusieurs techniques, telles que la pratique de la pleine conscience, la cultivation de la compassion, le développement de l'empathie, etc. C'est une pratique qui vise à amener un état de calme et de paix, afin de vivre une vie plus significative. C'est une pratique importante pour le bien-être de l'individu.
Méditation et sommeil : des sons relaxants pour une bonne nuit de sommeil.
Cette application vous offre différentes sessions qui vous aident à réduire votre stress.
Dans les sessions qui incluent la gestion des situations stressantes et des pensées négatives, vous découvrirez les avantages transformateurs et les effets positifs de la méditation dans votre vie.
Cette application est conçue pour les débutants, donc si vous avez peu ou pas d'expérience en méditation, c'est la meilleure application pour commencer.
